AUTOSABOTAJE: ¿Te estás cortando la cabeza? ¿Has tratado en muchas ocasiones de hacer algo o has querido lograr un objetivo, pero no lo consigues? ¿Crees que tú realidad actual está impidiendo que logres tus objetivos?

Si has respondido Sí, a alguna de estas cuestiones, puede (sólo puede) que te estés autosaboteando.

Existen muchas formas de autosabotearnos pero generalmente en muy pocas ocasiones (por no decir que ninguna) nos damos cuenta de que lo estamos haciendo, y mucho menos de por qué.

El autosabotaje es uno de los mecanismos mentales más complejos del ser humano. Significa realizar (inconscientemente) acciones (manipulaciones hacia nosotros mismos) que nos impiden lograr lo que deseamos. Son hábitos tóxicos que hemos ido adquiriendo (mediante repetición) al vivir experiencias categorizadas como "negativas", y que reproducimos como sistema defensivo cuando tenemos que afrontar una situación que no nos gusta, desagrada o molesta.

Si nos parásemos a pensar e hiciésemos un análisis detallado y honesto de porqué hemos "fracasado", o no hemos alcanzado un objetivo, probablemente nos daríamos cuenta de que en ciertas ocasiones (puede incluso que más de las que creemos), no lo hemos logrado por algo que nosotros mismos hemos provocado/realizado, o no hemos llegado a hacer.

Hay actitudes que nos pueden indicar que nos estamos autosaboteando como...

Foto: Biblioteca Google

• No terminar la mayoría de las cosas que empezamos. Dejar a medias prácticamente casi todo lo que comienzas. Abandonar.
• Posponer de manera habitual todo hasta el último momento. Es algo que también se conoce como procrastinación. Retrasas todo y por ello, no lo terminas correctamente.
• Poner excusas de cualquier tipo. Te buscas todo tipo de disculpas (justificaciones) para no terminar nada.
• Las causas del autosabotaje suelen ser inconscientes y cuando no logramos nuestros objetivos, podemos (generalizo) pensar que...:

•   no entendemos qué es lo que esta pasando

• tenemos mala suerte

• somos víctimas de las circunstancias

• se nos olvidaron las cosas

•  no se podía evitar

• es demasiado difícil/complicado

• la culpa de nuestros errores o fracasos la tienen los demás

• la gente se aprovecha de nosotros

• un largo etcétera

Solemos encontrar con cierta facilidad una justificación, aparentemente lógica, que explica nuestro comportamiento y/o por qué no hemos alcanzado nuestro/s objetivo/s.

Fuente: Emprendedores.net.ve

¿Y tú qué haces para ser exitoso en tu trabajo?
5 ACTIVIDADES QUE HACEN LOS LÍDERES EXITOSOS A DIARIO

El liderazgo es una conducta aprendida que, con el tiempo, se hace de forma consciente y automática. Conozca 5 actividades que hacen los líderes exitosos a diario, según la revista Forbes. 

Si busca aumentar su capacidad de liderazgo o asumir responsabilidades en su puesto de trabajo, tenga en consideración estas recomendaciones.

1.            Hace que los demás se sientan seguros cuando se expresen

Los líderes exitosos desvían la atención de sí mismos y animan a otros a expresar sus opiniones. Ellos buscan que sus compañeros se sientan seguros para compartir sus perspectivas y puntos de vista. Utilizan su presencia ejecutiva para crear un entorno accesible.

2.            Son expertos en la toma de decisiones

Los líderes exitosos son expertos encargados de adoptar decisiones. O bien facilitar el diálogo para fortalecer a sus colegas para llegar a una conclusión estratégica o lo hacen ellos mismos. Se centran en "hacer que las cosas sucedan" en todo momento. Los líderes exitosos dominan el arte de la política y, por lo tanto, no pierden su tiempo en cuestiones que perturban el ambiente de trabajo.

3.            Comunican expectativas en el entorno laboral

Los líderes exitosos son grandes comunicadores. Siempre recuerdan sus colegas los valores fundamentales de la organización y la misión, con el objeto de elevar el rendimiento del grupo de trabajo.

4.            Retan a sus equipos a pensar

Los líderes más exitosos entienden la mentalidad de sus colegas, sus capacidades y áreas para mejorar. Usan esa percepción para incentivar a sus dirigidos a ir por más. Estos tipos de líderes mantienen a su equipo en estado de alerta y –a la vez- ofrecen herramientas para crecer.

5.            Son responsables ante los otros

Los líderes exitosos permiten a sus colegas desarrollar su gestión en el trabajo. Esto no quiere decir que están permitiendo a otros a controlar, sino más bien convertirse en corresponsables de lograr los objetivos trazados.

Fuente: El Mundo, Economía y Negocios.

Para emprender, debes comenzar con tu actitud.

¡Los grandes logros provienen de una buena actitud!

Cuidado con lo piensas y dices. Tu actitud siempre debe ser un SÍ hacia al frente.